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催奶别靠下奶汤 亲喂才是王道

发表时间:2019-12-12 20:12:06  来源:互联网  浏览:次   【】【】【
如果你因为奶水少,给宝宝添加了奶粉,那最好是在白天的时候添加,晚上的时候尽量亲喂宝宝,因为晚上是泌乳素分泌的高峰期,所以不要浪费了这个好时机。

      想要催奶,亲喂宝宝,让TA多吸吮,才是最好的办法!当宝宝吸吮乳房的时候,就会刺激乳晕和乳头的神经,将信号传达给大脑分泌“泌乳素”,促使乳腺分泌更多的奶水。所以,宝宝吸得越多,奶水就会越多。

      如果你因为奶水少,给宝宝添加了奶粉,那最好是在白天的时候添加,晚上的时候尽量亲喂宝宝,因为晚上是泌乳素分泌的高峰期,所以不要浪费了这个好时机。除此以外,每次喂奶以后,需要挤奶排空乳房,平时适当补充多一些水分,多休息,保持营养均衡,对于产奶也是很有帮助的!

      最后,还想说的是,很多的妈妈其实是被“奶水不足”了,家人总是觉得你的奶水不够,让你给宝宝添加奶粉,而一旦添加以后,因为宝宝吸吮少了,你的奶水就真的会减少。

      所以,你要跟家人多沟通,让他们知道,作为妈妈,你是绝对不会让宝宝饿到的。如果真想让你的奶水变多,就帮忙照顾下宝宝,给你准备更可口的饭菜,这才能真正帮到忙。有了这些支持,加上正确的催奶方法,相信你一定也可以成为“奶牛”的!

责任编辑:家家熊
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